فوائد الزنجبيل للعناية بالبشرة.. وطرق أستخدامه.
يعتبر الزنجبيل إضافة رائعة جداً لمعظم روتين العناية بالبشرة والمحافظه عليها، بفضل خصائصه الطبيعية المضادة للإلتهابات ومضادات الأكسدة. يمكن إستخدامه دهان وقناع ومقشر للبشرة وغير ذلك.
يستحق الزنجبيل مصداقيته وسمعته في مجال العناية بالبشرة، لأنه قد يساعد هذا الجذر الحار في:
- تقليل ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة على البشرة.
- الندوب تتلاشى.
- يحافظ على صحة وقوة شعرك وفروة رأسك.
- تجعل السيلوليت أقل وضوحًا.
- تحسين أعراض حب الشباب التي تظهر على البشرة.
أفضل فوائد لإستخدام الزنجبيل للبشرة.
- تقليل ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة على البشرة.
الجذور الحرة هي نتيجة ثانوية وطبيعية لعملية التمثيل الغذائي في الجسم. يمكن أن تتكون أيضًا من عوامل خارجية مثل دخان السيجارة أو ملوثات الهواء الخارجي أو المواد الكيميائية الصناعية، يمكن أن تؤدي هذه الجزيئات شديدة التفاعل وغير المستقرة إلى الإجهاد التأكسدي الذي يمكن أن يظهر على شكل تجاعيد أو فرط تصبغ أو خطوط دقيقة على البشرة.
ونظرًا لأن الزنجبيل مصدر غني لمضادات الأكسدة تحمي من الإجهاد التأكسدي ،لذلك فقد يساعد الزنجبيل في تقليل مخاطر هذه المشكلات الجلدية الشائعة.
- يساعد على تلاشي الندبات على البشرة.
يعزز محتوى الزنجبيل من مضادات الأكسدة أيضًا في المساعدة على تدفق الدم الصحي في جميع أنحاء الجسم. يقترح البعض أن هذا يمكن أن يساعد في إندماج الندوب مرة أخرى في اللون المعتاد لبشرتك، ومع ذلك فأن هناك أدلة محدودة لإثبات ذلك.
بالإضافة إلى ذلك ، يقول البعض أن الزنجبيل يمكنه زيادة حجم إنتاج الكولاجين، ألياف الكولاجين هي ما يستخدمه الجسم لربط نفسه معًا مرة أخرى، مما يؤدي إلى ظهور ندبة، ولكن مرة أخرى فإن معظم الأبحاث قصصية ونحتاج إلى مزيد من العلم والأبحاث لإظهار ما إذا كان هذا مثبت علمياً.
- المحافظة على صحة الشعر وفروة الرأس.
يُعتقد وعلى نطاق واسع أن الزنجبيل مفيد لشعرك، لقد تم إستخدامه في علاجات الشعر لفترة طويلة جدًا. تشمل الفوائد المبلغ عنها ما يلي:
1- زيادة سماكة الشعر.
2- عدد أقل من نهايات الإنقسام في الشعر.
3- زيادة نمو الشعر.
والأهم خصائص الزنجبيل المطهرة والمضادة للميكروبات هي أيضاً رائعة لفروة الرأس، والزنجبيل فعال بشكل خاص في علاج قشرة الرأس، لذا ربما تفكر في علاج منزلي غير مكلف قبل أن تفرط في دفع فواتير كبيرة ومكلفه على العلامات التجارية الراقية.
- طرد السموم من الجسم.
قد تساعد العلاجات التي تحتوي على الزنجبيل جسمك في طرد السموم والحفاظ على ضخ الدم وهذا يوقف تراكم رواسب الدهون تحت الجلد، ومع ذلك نحن بحاجة إلى مزيد من البحث لإثبات هذه الامتيازات.
- يساعد على تقليل أعرض حب الشباب.
يعتبر الزنجبيل مليء بمواد كيميائية نباتية تسمى جينجيرول، وهي مليئة بالعناصر المفيدة المضادة للإلتهابات، وهذا يعني أنه رائع لعلاج ومنع أنواع معينة من حب الشباب.
ولكن إنتظر يوجد هناك المزيد ! ثبت أيضًا أن الزنجبيل يساعد في تقليل كمية الدهون الزائدة التي تنتجها بشرتك، بالطبع الزنجبيل ليس علاجًا لكل حب الشباب ولكن نظرًا لأنه يميل إلى أن يكون لطيفًا على معظم أنواع البشرة فإنه يستحق التجربة.
وصفات لأستخدام الزنجبيل لعلاج البشرة.
1- قناع الزنجبيل للوجه.
أذا كنتِ ترغبين في صنع قناع الزنجبيل للوجه في المنزل خذي هذه المكونات:
- 1 ملعقة كبيرة من عصير الزنجبيل.
- 2 ملعقة كبيرة من ماء الورد.
- 1/2 ملعقة كبيرة عسل.
الطريقة:
أمزجي المكونات في وعاء.
- ضعي منشفة مبللة دافئة على وجهك لمدة تصل إلى دقيقة واحدة، سيساعد ذلك على فتح مسام البشرة للحصول على أقصى فائدة من الزنجبيل.
- وزعي القناع بالتساوي على وجهك.
- إتركيه لمدة 20 دقيقة.
- إتركيه حتى يجف ثم إشطفيه بالماء الفاتر و بمنشفة نظيفة.
2 - مقشر الوجه بالزنجبيل.
المكونات المطلوبة لعمل مقشر الوجه:
- 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون.
- 4 ملاعق كبيرة سكر بني.
-1 ملعقة كبيرة زنجبيل مطحون.
الطريقة:
- إخلطي كل المكونات معًا وإمزجيها جيداً.
- ضعي المزيج على بشرة مبللة.
- إفركي المقشر برفق على بشرتك بحركات دائرية وناعمة.
- إتركيه حتى يجف إشطفيه بالماء الفاتر وبمنشفة نظيفة.
3- زيت تدليك الجسم المصنوع من الزنجبيل في المنزل.
من المعروف أن الزنجبيل يدفي الجسم بشكل طبيعي عند وضعه على بشرتك، لذا فليس من المستغرب أن تحتاجي لصنع زيت تدليك سحري منه هذه المكونات:
- 1 إنش من الزنجبيل المقشر، مقطع إلى شرائح رفيعة ورقيقة.
- 1 كوب من زيت الوز.
- 12 بتلة ورد مجفف، (أو زيت الورد).
الطريقة:
إخلطي المكونات معًا وإسكبي المزيج في زجاجة.
إتركها لمدة أسبوع ولكن تأكدي من رجها جيدًا مرة واحدة في اليوم.
4- شامبو الزنجبيل.
ضيفيى الى الشامبو العادي الخاص لمسة من الزنجبيل لتوفري فوائد صحية إضافية لفروة رأسك وشعرك، تحتاجين الى:
- نصف كوب عصر الزنجبيل.
- كوب ونصف شامبو.
الطريقة:
أضيفي كوب عصير الزنجبيل الى الشامبو وأخلطيه جيداً.
بعد ذلك إستخدميه كالعادة.
هل توجد هناك أي آثار جانبية لإستخدام الزنجبيل على بشرتك؟
الحساسية من الزنجبيل نادرة الحصول ولكنها ليست مستبعدة، تأكدي من إجراء اختبار موضعي قبل وضعه على بشرتك بالكامل للتأكد من أنك لست مصابه بالحساسية منه.
لإجراء إختبار على البشرة، ضعي ببساطة شريحة من الزنجبيل على الجزء الداخلي من معصمك، إذا لم تعانين من أي تهيج أو أعراض بعد مرور 24 ساعة، فتهانينا ! أنتِ على ما يرام ويمكنك أستخدامه على بشرتك ، وأذا حدث هناك تهيج في البشرة يجب عليك عدم إستخدامه مطلقاً.
يسعدنا إضافة تعليق